Jeder will glücklich sein. Aber nur die wenigsten Menschen sind es! Warum ist das so? In diesem Artikel will ich dir zeigen, was die meisten Menschen davon abhält jemals wirklich glücklich zu werden. Und ich gebe dir 14 praktische Insider-Tipps von Experten mit, wie du jetzt sofort nach dem Lesen dieses Artikels neue Glücksgefühle erleben […]

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du Stress und Verspannungen schnell und einfach loswirst… Dabei ist es völlig egal, wie gestresst du im Moment bist. Hier zeige ich dir 13 hochwirksame Entspannungs-Techniken, mit denen du Stress in sekundenschnelle loswirst. Wie genau das geht, das verrate ich dir jetzt in diesem Artikel. Viel Spaß beim […]

In diesem Artikel zeige ich dir alles, was du über Meditation wissen musst. Du erfährst, wie du dich in nur 3 Minuten tief entspannen kannst. Ohne Vorkenntnisse und ohne Anstrengung. Egal wo du bist und egal wer du bist. Für viele klingt Meditation nach etwas Kompliziertem, dass nur für Mönche und Gurus gemacht ist. Das […]

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du jede Situation und jedes negative Gefühl in Liebe und Leichtigkeit loslassen kannst. Egal ob dein Partner grad weggelaufen ist, du alten Schmerz deiner Vergangenheit loslassen willst oder eine geliebte Person gehen lassen musst. Hier zeige ich dir in 3 einfachen Schritten, wie du all das hinter dir lassen […]

Hast du oft negative Gedanken, fühlst du dich oft bedrückt, bist verspannt und nervös? Willst du wissen, wie du alles Negative hinter dir lassen kannst? Dann bist du hier gold richtig. Hier zeige ich dir, wie du noch heute positiv Denken lernst. Denn positiv Denken ist nicht schwer, wenn man weiß, wie es geht. Aber […]

Stress, Ängste und belastende Gefühle gehören zu den größten Gefahren des 21. Jahrhunderts. Immer mehr Leute bewegen sich in ihrem stressigen Alltag geradewegs in’s Burn-out und in die Depression. Und das Schlimme: Die meisten merken nicht einmal die ersten Anzeichen und Warnsignale ihres Körpers…und wundern sich, wieso sie häufig ausgelaugt, lustlos und schlecht drauf sind.